帖子主题：掉进冰窖窿怎样自救

   在寒冷的季节里，北方的许多江河湖泊的结冰层非常厚， 人们可以溜冰。行走。但在天气变化以及对当地结冰情况不 了解时，就可能发生掉进冰扈窿的事故。在冰冷的水中，最 大的危险不在于不会游泳，因为身上厚衣服里的空气至少能 够让人浮一会几。但是，即使水性很好的人，浸入冰冷水中， 肌肉也会在数分钟内冻得麻木无力，这才是最大的威胁。 万一不慎掉进冰窟窿，可按下述方法自救： （1）保持镇静，不论周围有无人来救援，都要尽力爬上 冰面，否则很快就会冻得浑身无力。 （2）双手不断划水，双脚不停地踩水，使身体浮起来。打 碎身前的薄冰、向岸边移动，直至移动到岸边或找到足以支 撑身体的冰面。 （3）双手伸到较结实的冰面上，双脚向后踢，使身体浮 起来并呈水平位，逐渐爬上冰面，滚动着游向岸边。 （4）上岸后，要不断活动身体，尽快找到取暖处，换上 干衣服。