帖子主题：发生沉沿事故怎么办

     在江河湖海上航行，若遇到狂风巨浪航船触礁、相撞等 意外，就可能发生翻船、沉船事故。这种情况下该怎样求生 呢？ （1）保持镇静，不能惊慌失措，听从船上工作人员的指 挥。 （2）船上有救生衣、救生圈的，要迅速穿好。若没有救 生衣、救生圈的，则应以船身或其它能浮动的物体作为救生 用具。 （3）若船已翻沉，不要挤作一团，应该分散撤离船只，游 向岸边、岛上或其它救生物（救援船艇等）。 （4）若在海上遇难，要注意勿喝海水。因为海水中含有 大量的盐分，而人体内需要的盐分很少；如果体内盐分过多， 多余的盐由肾脏以尿形式排出，而水分排出过多，就有可能 被渴死。这时应努力寻找淡水源（如雨水、岛上的淡水池 等），以补充人体的需要。 （5）充饥的食物也不可忽视。海洋中能充饥的食物是很 多的，如鱼、海鸟蛋、海龟、海蛇等，应想方设法捕捉。